Das BfR hat Veganer und Fleischesser 2017 und 2021 untersucht. B12 passt dank Pille, Zink und Selen nicht. Und die Fleischesser schlucken auch mehr....
Studie mit 72 Senioren: Wer zwölf Wochen vegan isst, verliert 0,61 Liter Oberschenkelmuskel. Mit Krafttraining nur 0,35 Liter. Das Problem ist das Eiweiß....
